dissabte, 31 de gener del 2009

"En 5 anys, intentaré baixar de les 2 hores"


No ha tingut cap problema Samuel Wanjiru, el campió olímpic de Marató, en posar-li una data a baixar de les 2 hores. D'aquí a 5 anys creu que ho pot aconseguir. En això coincideix amb l'enquesta que vam fer al blog fa unes setmanes, on la majoria consideràveu que ell serà el primer en fer aquest estratosfèric registre.
Avui he anat a Granollers a recullir el pitrall i he assistit a la conferència de premsa prèvia a la Mitja marató de Granollers de demà. Hi havia Samuel Wanjiru, Pepe Ríos, Marta Domínguez, Rosa Morató i Pol Guillén, algunes de les estrelles de la cursa.
Pel que fa a mí, l'any passat m'hi vaig lesionar i vaig haver de fer 6 quilòmetres, caminant, amb un trencament fibrilar que gairebé em costa la participació a la Marató de Barcelona. Sortosament no va ser així. Com veieu a la foto, poc abans d'entrar a meta amb 1h 51m, feia cara de dolor. Demà espero que tot vagi bé. Després, igual que l'any passat, faré el reportatge que s'emetrà al 33 a tres quarts de 6, a la mitja part del futbol de les 5 de la tarda.

dimecres, 28 de gener del 2009

Els coneixeu a tots ?


Aviam si sou capaços d'esbrinar qui són les persones de la foto, que crec que és del 1995 o 1996. Hi ha els que aleshores erem els presentadors habituals d'esports de TV3. Una pista, per si no m'heu conegut, el de l'esquerra de tot sóc jo. Queda clar perquè vaig començar a còrrer al 1997, oi ? Vinga, animeu-vos, a veure a quants coneixeu!

dimarts, 27 de gener del 2009

Treballant...

Ahir a la nit em va tocar cubrir la reunió de la cúpula de l'Espanyol que vol tancar el fitxatge d'un davanter i un migcampista per reforçar l'equip. El diari Marca ha reflectit en un foto publicada avui el moment en què el president blanc-i-blau, Daniel Sánchez Llibre, parlava amb la premsa després de la reunió. I mireu qui surt a l'esquerra de la imatge que firmen Miguel Ruiz i Francesc Adelantado. És que estem a totes...!

diumenge, 25 de gener del 2009

Ja tinc 100 "deu mils" al sac !

Bona cursa a Sant Antoni. He anat amb l'Arcadi, tal com haviem previst per fer 42 minuts i poc. Anar amb ell és una garantia de seguir bé el ritme. He acabat en 42,08 i ells uns pocs segons més enrera, perquè en el Km 8,5, aproximadament he apretat una miqueta, tal com ja tenia previst. Abans de la cursa havia fet una tirateda d'1h i 10m en el que m'han sortitt 11,77 km, o sigui un ritme moooolt suau de 5,57 m/Km. Per tant haver fet 42,08 avui i, el més important, amb bones sensacions, em deixa satisfet. El Josep Maria Puig, cap de la redacció d'esports de TV3, s'ha "venjat" de fa un parell d'anys quan el vaig guanyar a l'sprint en aquesta cursa. Avui m'ha sorprès amb un canvi de ritme estratosfèric que m'ha deixat sense capacitat de reacció, a 200 metres de la meta. Felicitats, nano! Ell ha fet 41,57, o sigui que m'ha tret 11 segons en 200 metres!! El Quim Robert, redactor d'esports de la secció Barça, en la seva línia: ha fet 38m 50s. És un "tiempassu" que quan jo el feia no el valorava. Ara que no baixo de 40m si que el valoro. I tant!
La d'avui era la meva cursa de 10.000 metres número 100. I era també la 10a vegada que corria a Sant Antoni. Des que vaig disputar-la per primera vegada, al 1999, mai no he fallat a la cita, tret de l'any passat. És el 10.000 que més cops he corregut. Per cert, el Fore m'ha donat 10,390m. Els organitzadors asseguren que estava perfectament mesurada. No ho poso en dubte.

dissabte, 24 de gener del 2009

Sant Antoni: 100 de 10

La cursa de 10Km de Sant Antoni serà la número 100 d'aquesta distància en el meu palmarès. Abans faré una tiradeta de 70 minuts perquè em toquen segons el planning d'entrenament 110m. Superaré aquest minutatge ja que intentaré fer 42m. Aniré amb l'Arcadi, que vol fer aquest temps. Avuiam si seré capaç de seguir-lo.

dijous, 22 de gener del 2009

Mitja de Granollers amb grans estrelles


La Mitja de Granollers (1 de febrer) reunirà com és habitual, grans estrelles. Al 2005 i 2006 va còrrer Haile Gebresselassie, ara rècordman mundial de Marató (foto) Per l'edició del 2009 destaca la presència de Samuel Wanjiru, actual campió olimpic de Marató i vencedor de la mitja de Granollers de l'any passat, amb 59m i 26s (impressionant!) Ell té la millor marca mundial de mitja marató amb 58,33, crec. Mira que si fes marca mundial ( en ruta no es diu "rècord del món") a Granollers seria la pera !!
A més de Wanjiru, estarà Marta Domínguez, vencedora fa 2 anys a Granollers i debutarà en al distància la Rosa Morató. Seran els grans al.licients de la prova. Farem un reportatge pel 33, la mateixa tarda del dia 1 de febrer, tal com vam fer amb la Mitja de Terrassa. Pel que fa a mí, l'any passat m'hi vaig lesionar, per tant espero treure'm l'espineta i acabar-la amb un temps "arregladet". Veurem...

diumenge, 18 de gener del 2009

A Terrassa millor que a Sitges !!!

Després de la decepció que va ser per a mí la Mitja de Sitges, perquè vaig quedar lluny del temps que creia que podia fer, avui he quedat encantat ja que he corregut 19 segons més ràpid que a Sitges. Està clar que és més dura Terrassa per les pujades i baixades que té. Així que els 19 segons em saben a glòria !
Feia fresqueta i m'he abrigat bé com es veu a les fotos. A Sitges vaig fer 1h 32m 23s i a Terrassa 1h 32m 04s. No m'ha sobrat res de roba, ni me n'ha faltat, o sigui que perfecte. La setmana vinent correré els 10 Km de Sant Antoni, la cursa del Conesa. Prèviament faré 1h i 10m ja que em toca una tiradeta de 1h 50m. Després, al 10.000 calculo baixar de 45 minuts. Per cert, serà la meva cursa de 10 Km número 100 !!! O sigui que gairebé un terç de les curses totals que he fet - que són 303- són 10.000 mils.
Una vegada més, moltes gràcies a tots els que feu fotos. Sou la pera de collunuts!!
Ah! el bloc té força més visites de les que indica el marcador. Fa uns dies es va "morir" el marcador no sé perquè. I ara fa un parell de dies ha reviscolat també de manera espontània, però començant des de zero. Què hi farem ! Hi havia crec que gairebé 4.000 visites. Algú sap si això és normal ?

dimarts, 13 de gener del 2009

Això és un incunable !!!

La foto és del 1985. O sigui de fa 24 anys !!! Correspon a l'equip de futbol sala del Departament d'esports de TV3, que jugavem la lliga de mitjans de comunicació, contra Ràdio Barcelona, El Periódico, Mundo Deportivo, etcètera.

La foto està feta al Met (ara DYR) del passeig Maragall de Barcelona. L'alineació és, d'esquerra a dreta, Josep Sánchez (redactor d'esports aleshores i ara també) Eduard Berraondo (presentador d'esports i ara conseller de la Corporació Catalana de Mitjans Audiovisuals); Xavier Garasa (realitzador d'esports aleshores i ara també) "El menda lerenda" (quin gran porter); i abaix, d'esquerra a dreta, Joan Carles Lausín (càmera d'esports i ara reputat director de fotografia de cinema); Eduard Boet (presentador d'esports i ara director del Master de TV3) i Lluís Furnells (redactor d'esports i ara conseller delegat de Servired.
Vaja pintes, deu meu!!!

diumenge, 11 de gener del 2009

Decepció a la Mitja de Sitges en la primera cursa del 2009

Tenia esperances, crec que fundades, en fer un bon registre a Sitges. L'objectiu era baixar d'1h 30m. M'he trobat força bé i anant amb un bon grupet fins el Km 12, però a partir d'allà, inexplicablement per a mí, he començat a perdre ritme. I he acabat amb un temps decebedor de 1h 32m i 23s. Decebedor perquè aspirava a fer-ho força millor, però sobretot perquè no sé què és el que pot haver fallat. Tot semblava perfecte, fins i tot he dormit a Sitges la nit de dissabte i no he hagut de matinar. Potser l'entrenament que estic fet no és l'adequat ? Jo que sé! No val l'excusa dels àpats de Nadal perquè com que sóc vegetarià menjo acuradament. M'assalten els dubtes i la decepció és notable. A Mataró, amb un final sensiblement més dur, vaig estar aprop de baixar dels 90m. A Sitges les condicions meteorològiques, a més, eren bones. La prova està en que em fa l'efecte --pel que he sentit a la meta-- que força gent ha fet bons registres.
Donant-li voltes a l'assumpte, quan he començat a flaquejar ha estat en una pujada amb la que no hi comptava, que no tenia "visualitzada" prèviament, diguem-ne: el pont que hi quan hem acabat el tram de la carretera. No m'esperava que passariem per allà. En fi, el resultat és que en els últims 7-8 quilòmetres només he fet que veure gent que m'anava superant, quan normalment és a l'inrevés, que jo vaig passant gent. Evidentment companys amb els que ens movem en registres similars, avui m'han "apallissat" fàcilment. Resumint: sí que he començat bé el 2009...!
En fi... Diumenge que vé faré Terrassa, vejam si em trec una mica aquest mal regust que m'ha quedat avui. No serà fàcil, perquè és més dura Ah!! l'organització m'ha semblat molt correcte, i la distància, segons el meu Forerunner, perfectament mesurada.

divendres, 2 de gener del 2009

Wanjiru, favorit per baixar de 2h en marató


Un cop tancada la primera enquesta "Quin atleta serà el primer en baixar de 2 hores en Marató ?" el vencedor ha estat Samuel Wanjiru, el campió olímpic, que s'ha endut 34 del 70 vots emesos (48%). Bekele (em referia a Kenenisa) ha estat el segon amb 14 vots (20%); Haile Gebresselassie, actual recordman mundial, només ha aconseguit el favor de 7 votants (10%) mentre que Paul Tergat només ha rebut 1 vot (1%). A destacar que 14 votants (20%) consideren que cap dels atletes proposats serà el primer en baixar de les 2 hores en marató.
Moltes gràcies per haver participat. La foto correspon a l'entrevista que li vaig fer a Samuel Wanjiru a la Mitja de Granollers del 2008, que va guanyar en 59m i 3s, primera vegada que es baixava dels 60m en una mitja a Espanya.

dijous, 1 de gener del 2009

Última cursa del 2008, a Canovelles


He acabat el 2008 amb 40 curses, rècord anual absolut de llarg, ja que l'any que n'havia fet més, havia participat en 33 curses. Ha estat magnífic poder còrrer la Sant Silvestre de Canovelles ja que era l'única de les que es fan a Catalunya que es feia al matí. Com que a la tarda treballàvem l'Arcadi i jo, ens ha anat de perles per poder mantenir la tradició atlètica de còrrer una cursa l'últim dia de l'any. L'únic "però" és que havien de ser 10 Km i finalment han estat 9,52, segons el Forerunner. L'organització ens va explicar que la Policia Local els va retallar uns 500 metres el circuit en l'últim moment. Hauria estat el meu 10.000 número 100. Per aconseguir aquesta xifra rodona hauré d'esperar, segurament fins a Sant Antoni, el 25 de gener.
A Canovelles he fet 41m 2s -si bé oficialment m'han donat 40,57- i he entrat just darrera de la 2a dona, Mercè Pérez, amb la que he mantingut un interessant duel. Ens hem passat en diverses ocasions però al final ha demostrat un final molt poderós amb el que m'ha superat fàcilment. Ella ha fet 40m 53. Els 9 segons de diferència me'ls ha tret en escassament 200 metres !
La foto és una gentilesa de la Raquel i correspon a poc abans de l'entrada a meta.