Ja tinc 70 Mitges Maratons !

Avui he corregut a Montornès del Vallès la meva Mitja número 70. No tenia cap objectiu en especial, en tot cas, si seria capaç de fer-ho millor que l'any passat. I ho he aconseguit!! He fet 1h 30m 45s. El dia ha estat molt humit ja que ha plovisquejat durant tota la cursa. M'he trobat més còmode que l'any passat i baixar de l'hora i 31 minuts ha estat un gran èxit per a mí. Fa un any vaig fer 1h 31m 36s. Es veu que els entrenaments de la Marató encara donen resultats, je, je...

La foto en plena cursa, sobre el Km 11,5-12, l'ha fet l'Ironxevi, de Girona. Anava de tranquil ja que diumenge vinent té una Marató al sud de França. La foto poc abans d'arribar és del Jordi Monge, alies Meep de Corredors.cat

Com sempre, espectacular els obsequis pels corredors. Es veu que aquests de Henkel, principal patrocinador de la cursa, no passen cap crisi...

Al Godó amb Asics

Estic molt content perquè arran d'una suggerència meva, aquesta any Asics ens vestirà a la gent de TV3 que cobrirem el torneig Comte de Godó de Tennis, del 20 al 26 d'abril. Per cert, el debut de Rafa Nadal, que serà el 22 d'abril, el transmetré en directe pel 33 a partir de les 14,45h. Com cada any, cada dia donarem un partit en directe a aquella hora i dissabte transmetrem la segona semifinal.
L'any passat ens va vestir FILA i, com deia, aquest any serà Asics. La marca de l'Anima Sana in Corpore Sano (significat de les sigles Asics) ha estat molt amable de vestir-me a mí per les curses. Haver-los proposat això del Godó i que els hagi interessat, m'omple de satisfacció. La foto, que és del JotaKá, correspon a una connexió feta al Godó ara fa dos anys, si no vaig errat

Ja fa 10 anys...!!

Ara que fa poc -l'1 de març- que es va còrrer la Marató de Barcelona, vull recordar que el meu debut en la distància va ser precisament a Barcelona, el 14 de març del 1999, dos dies després de cumplir 38 anys. Just ara s'ha complert una dècada en la que he fet un total de 21 maratons. Vaig completar la prova en 3h 27m i 39s a 4,54m/Km. L'objectiu era baixar de 3h 30m per tant, ho vaig aconseguir. L'Arcadi Alibés, expert maratonià com pocs, m'esperava a la meta, com es veu a la foto, ja que ell feia el reportatge de la prova i va tenir la deferència de posar unes imatges en les que se'm veia corrent. Aquell dia vaig ser conscient del meu patètic estil de corredor. Amb els anys no l'he millorat ni un pelet!!
El cas és que he trobat algunes fotos d'aquell dia i m'ha vingut de gust publicar-les. Per això serveix --també-- un blog, oi ? Doncs aquí queda constància.

Entrevista a Ràdio Rubí

Ahir em van fer una entrevista molt divertida al programa "Les divines" de Ràdio Rubí. Va ser una estona molt agradable. Tant, que he afegit el blog del programa als blogs que segueixo. El podeu trobar a l'esquerra, a la secció "Amics que segueixo". Al seu blog trobareu el programa íntegre. De tota manera intentaré linkar-la també a la secció "Entrevistes". Si algun dia dilluns a les 9 del vespre passeu per Rubí, sintonitzeu "Les Divines", al 99.7 de la FM. Segur que no us decebran

Cursa Científica a l'Hospital de Sant Pau

És la 3a vegada que he fet la Cursa Científica. Volia fer una tirada llarga "partida": Avui 25 Km (objectiu complert, he fet 25,06 Km en 36 voltes.)i demà la Mitja d'Igualada. No podré anar a la mitja perquè tinc un enterrament a la mateixa hora, a Barcelona. El pare d'un bon amic meu va morir ahir. Quan torni de l'enterrament faré els 21Km que tenia previst, però és clar, em sortiran més lents, que ja està bé, perquè avui he anat força rapidet per a mí. Ha estat un honor còrrer 1h i 15m al costat del Valentí Massana, (a la foto, amb samarreta blanca i pantaló vermell) tot un mite de la marxa atlètica. Hem anat plegats amb dos coneguts seus i hem estat conversant molt amenament. Quan el Valentí ha plegat m'he quedat sol i he anat, crec que recuperant i remuntant posicions.

Salutacions especialment al Zenon, que ha fet un munt de fotos. Moltes gràcies, crack!!

Mitja del Maresme: objectiu complert

Crònica d'urgència, ja que m'en vaig a treballar. 15 dies després de la Marató m'ha sortit 1h 32m 34s. La idea era baixar de 1h 33m per tant ja està bé. És una bona cursa, si bé al tornar el vent en contra ens ha afectat a tots. Com a primera preparació per la Marató d'Empúries del 3 de maig ja està bé. El cap de setmana vinent tinc la intenció de fer la Cursa Científica de l'Hospital de Sant Pau, dissabte, (són dues hores donant voltes a l'interior de l'Hospital, i la Mitja d'Igualada, diumenge. Serà com una mena de "tirada llarga partida". Veurem...

Esparreguera: primera cursa post marató

Bona cursa a Esparreguera de 10 Km. Després de la Marató era qüestió de no forçar. He sortit molt tranquilet i progresivament he anat agafant ritme. He acabat en 43,49 sense morir-me. Perfecte. És una cursa molt recomenable. Es corre bé. Hi ha espai i bona animació de gent al mig del poble. Si un és capaç de mantenir un bon ritme en la part que puja, després es vola al tornar (he arribat a anar per sota de 3,50m/Km. que per a mí és molt ràpid)i es poden fer bones marques. Segons el Forerunner 9,93 Km. Molt bé la bossa del corredor, amb fruita, 1'5 litres d'aigua, entrepà, el diari Sport, una dessuadora que no n'havia vist mai cap d'igual: talment com si fos tècnica!!
Felicitats als organitzadors. I també a tots els correcats-es. Però especialment al Simón Fernández (alies Chute). Quin tiu!!! Reapareix i es marca 38 minuts i sense despentinar-se...
La pròxima cursa: Mitja Marató del Maresme, diumenge vinent.

Foto de fa 25 anys!!!!

Els seguidors del bloc ja sabeu que, de tant en tant, m'agrada publicar alguna foto amb "rancio abolengo", je, je... La d'avui correspon al 1984. Deu ser el dinar, (o sopar ?) de presentació del Volímpic. Què era el Volímpic, us preguntareu ? Doncs el torneig classificatori per la competició de Voleibol masculí dels Jocs de Los Angeles d'aquell any. Barcelona va acullir aquell torneig perquè ja començava a fer "mèrits" com a organitzador d'events esportius importants. Es va disputar al Palau d'Esports del carrer Lleida i hi van participar Tunísia, Bulgària o la Xina Taipei, entre d'altres països, crec que fins a 6. Em fa l'efecte que era l'última oportunitat per classificar-se per a Los Angeles. En aquella època jo acabava d'entrar a Catalunya Ràdio i amb motiu del Volímpic vaig fer les meves primeres connexions radiofòniques. En la foto estic acompanyat de diversos "prohoms" del Voleibol català. Un d'ells, l'Andreu Ros, el que està al meu costat, amb bigoti, com no, és qui m'ha enviat la foto. Apa que no ha plogut ni res, des de llavors !!

Millorem la Marató de BCN ?

Comencem nova enquesta per saber què creieu que caldria fer a la Marató de Barcelona per entre tots aconseguir que millori any a any. Només es pot votar una opció de les proposades. En tot cas, voteu l'opció que creieu que més hauria de millorar.
Moltes gràcies a tots d'antuvi.
Animeu-vos a participar!!

Granollers, millor mitja de Catalunya

Un cop tancada la segona enquesta del blog, Granollers ha estat considerada pels votants, 114 en total, com la millor mitja marató de Catalunya per una majoria aclaparadora. Granollers s'ha emportat el 51% dels vots (59). La segona posició ha estat per la Mitja de Terrassa, que ha estat escullida pel 15% dels votants (18). La tercera plaça ha estat per la Mitja de Gavà, que ha aconseguit el favor del 7% dels votants (9). La quarta plaça l'han compartit amb el 6% (6 vots) Barcelona, Sitges i Tarragona. Montornès i Sant Cugat han rebut 3 vots cada una i l'Espirall, El Vendrell, Vilanova i Salou, un vot cada una.
Moltes gràcies a tots els participants a l'enquesta. La pròxima temporada la tornaré a fer, aquesta consulta sobre les mitges maratons, però aleshores posaré també les que en aquesta ocasió han quedat fora com Sabadell, Mataró o Ripoll, per error meu. Demano disculpes als organitzadors i en molts casos amics, d'aquestes i altres mitges que no han entrat en aquesta enquesta. A la foto, Marta Domínguez entrant com a vencedora a la Mitja de Granollers del 2009.

Quina gran marató que tenim a Barcelona!!!!

Estic contentissim: fa 10 anys vaig fer la meva primera marató, també a Barcelona i a l'arribar a la meta vaig plorar com un nen d'emoció. Ara, 20 maratons més tard, he tornat a plorar com un nen. Feia 3 anys i 6 maratons que buscava baixar de 3h 20 i avui, per fi, ho he fet 3h 19m 37s. Gaudeixo la marca com mai. Dic bé. Com mai. Ni tan sols les tres vegades que vaig baixar de 3 hores (1cop a Barcelona (2001), 1 a València (2002) i 1 a Donosti (2004) Després d'haver-me sotmès a dues operacions (bodell i fetge al 2005 i al 2006, amb tres mesos de diferència) pensava que ja mai aconseguiria fer una marqueta una mica "decenteta", je, je... I encara puc !!!!

Ja li he dit al Vicenç "Benjamin Button" Solé: jo de gran vull fer com ell, millorar amb els anys. Si ho aconseguiexo, encara podria rebaixar les 3h 19m d'avui. La motivació és importantíssima en aquest nostre estimat esport.

I quina gran marató que tenim certament!!!! Quin ambient, quanta gent al carrer a la major part del recorregut !!! "Gallina de piel", que diria el Cruyff, i això que ha plovisquejat força estona.

He estrenat la roba Asics amb la qu m'he trobat molt bé, si bé pel meu gust el pantaló és una mica gran i sembla més de futbolista que de corredor.... Serà que no estic a la moda... je, je...!Quan m'he tret la sabatilla esquerra he vist amb sorpresa que tenia una ungla negra. No m'havia passat mai. El cert és que no m'he enterat en tota la cursa. Potser hauria de tenir un número més gran... Poso algunes de les fotos que m'han fet. És bestial !! Hi ha tanta gent fent fotos que pares boig per trobar-les totes!!! És magnífic!!! No em cansaré mai d'graïr-los hi.